[157篇你所不知道的性知识][全][作者：不详] - 第64章
作者：水晶男孩
女性对初次性交的感觉有的是正面的，有的是负面的，这一点同双方感情有
着密切的关系。也就是说，尽管第一次大多数女性都会流血，都会有不同程度的
疼痛感，但由于性交双方感情较好，女性会视这种经历为义务，并因此产生归属
感；而如果双方感情不好，就会因此加重厌恶感。
一、首次经验以正面感觉为主――义务感与归属感。
“第一次性生活很痛苦，特别疼。我真的完全是为了爱才接受，因为爱就要
忍着，就要付出。他都不忍心了，说，看你那痛苦的样子就算了。第一次做完后，
觉得世界上的人都变了。在街上见到一个人就会想，他晚上会做那件事，好像看
到了人的另外一面。”
“我们结婚后性生活一直不成功，好几天之后才成功，没什么快感，只感到
心理上的满足。”
“我们登记后就有了性关系，那时还没举行婚礼。第一次除了疼没什么感觉。
有一种感觉，觉得自己从此是大人了。”
“我们的第一次没什么感觉，心里觉得有点紧张，不很疼，稀里糊涂地就过
来了。”
“我初次性交是２１岁，是在婚前。没觉得特别疼。”
“我和他婚前没有性生活。婚前他就担心自己不好，觉得自己岁数太大（３
０多岁了），神经衰弱，多愁善感。结婚那天他心理压力很大。当夜没放进去就
射了。他当时就说：我不行，咱们俩得离婚。婚后一个月左右才真正做成。我有
点疼，流了一点血。他阴茎偏小，生理上不强，所以心理压力大。”
“第一次特别疼，后来也有时候会疼。”
“第一次他也不会我也不会。我爱人道德品质方面无可挑剔。他们家是革命
家庭，除了正统的教育别的什么都不讲，所以我们一点都不懂，连要过性生活都
不知道，那时候什么书也找不到，妈妈也不跟我们说。第一次他都找不着地方。
我当时特别疼，最后总算是搞成了。开开灯，看了有血，他说：你还是个处女嘛。
（当时厂里有人说我不正经，名声不好。）”
“我第一次性交当然是在婚后，好像没觉得疼。一开始他不熟练，处女膜好
像是后来才破的。”
“记得头一次我不让他做这事，其他想做什么都可以，因为我不想要孩子。
他说，像我这样是很罕见的。后来吃了避孕药才敢做了。我对这个第一次没什么
印象了。好像不痛，也不知道有高潮这回事。他也不知道。”
一位把自己的第一次给了一位有妇之夫的女性这样描述了她的感觉：“那天
他来到我的宿舍，那是我第一次性交。他把我按在床上，进入以后有一点痛。在
这之前我只知道男人要进入女人的身体，可不知道要进哪儿去。他进入以后，我
有一种两人融为一体的感觉。我认为，这就是说，我们要一起生活了，有一种‘
我是他的人了’的感觉。”
二、首次经验以负面感觉为主――厌恶感。
那些在回忆第一次性交经历时有厌恶痛苦感觉的女性，大多不是已经离婚，
就是和丈夫关系不好。由此看来，性生活与夫妻感情关系密切，但是，很难断言
二者究竟孰因孰果；极有可能是互为因果的――因为感情不好才对性交感到厌恶
；又因为对性交印象很坏加重了夫妻感情的恶化。
一位离婚女性这样回忆自己的第一次性生活：“第一次性经验感觉太坏了。
我和他结婚以前没谈过恋爱。我一开始就不太喜欢他，觉得挺别扭的。他第一次
性生活就尿了我一下子（北京俚语：一身）的尿，给我印象坏极了。我后来一直
不喜欢性生活。我一直没受过人的爱抚，没得到过爱，只有受辱的感觉。”
“头一次很疼，流了血，不是很成功。他那一晚上没怎么让我睡觉，做了四
次。最后那次我哭了，坐起来对他说，你干什么呀！随后几天一直都很疼，一个
月以后才不疼了。”
“第一次不觉得疼，他是早泄。我挺厌恶的，虽然我没说，但他能感觉到。
到这次为止，我没见过男性生殖器，只见过小孩的，觉得挺受刺激的。”
“头一次我很害怕，觉得疼，也觉得震惊，不喜欢，不高兴，心里也不舒服。
我喜欢男人的最多就是抱一抱，抚爱一下，就行了。”
有的女性对首次经验的感觉不好，并不是由于对事情本身的反感，而是因为
第一次性关系的对象不是丈夫而是情人，心理压力太大：“我的第一次不是跟丈
夫。那时我已经不小了。记得我们接吻时我很恐惧，很恨人家，觉得是他害了我。
我觉得那是一种出自本能的恐惧，无形之中和我从小所受的中国式教育有关。对
这件事我一开始是排斥的，他求我，我一直拒绝，最后实在推辞不了才做的。其
实他的传统道德观念也很强。我们只是一般的男女朋友，他有妻子。我对第一次
看得还是很重的。”
尽管女性对首次性交经验的感觉很不同，但她们大都对它看得很重，因为它
毕竟是她们人生经历中的“第一次”。
人的一生中有许多“第一次”，记得有位母亲说过她如何怀着欣喜的心情观
察孩子的“第一次”：第一次说话，第一次走路，第一次识字等等。
然而，在很多女人的心目中，第一次性交同其他的“第一次”有不同的意义
――丧失童贞，成为“大人”成为和以前不同的一种人；这种感觉应当被看作主
要是源于心理的，而不是生理的。也就是说，这个“第一次”与其他“第一次”
的不同点主要来自社会的规范，来自社会为性行为赋予的特殊意义（如，童贞的
观念等等）。
处女的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心
理上都会有些影响。所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友
的考验。在心理上，您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真
正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强迫
她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。
那么当她羞答答同意后，你们最好怎样做呐？你们采用什么做爱姿势呢？其
实没有一定的规矩。但从爱护女性的角度考虑（因为穿破处女膜是有些疼痛的，
有人疼的轻些，有的人疼的重些），首先男性在阴茎插入阴道之前，一定要对女
性做非常充分的爱抚，要使女性充分地兴奋起来，并且有强烈的性交欲望。建议
采用以下体位：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿
之间。这种做爱方式有以下优点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。
第一次不要太猛烈的抽插。否则女孩会有些疼痛。平时做爱也可采用这种方
式。这个方式还有个优点：男性比较容易用力。这种姿势还可做适当的变化，例
如：将女性的双腿搭在男性的肩膀上；或男性用胳膊夹住女性的双腿；这样阴茎
对阴道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同。
另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道，那
感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐，可以让她手持一面镜子放
在身体侧面观看，非常有助于女性达到高潮。
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“精液”―–送给女人的厚礼
作者：寂寞高手
正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗
癌，后者应归功于男性的精液。
有报导说，德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一
种重要的抗菌物质精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体
细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化
物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。
实验室培养发现，精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球
菌、链球菌及其他致病菌。
报导说，经对１００位结婚３０年以上，每周有１到２次和谐性生活的妇女
作妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病
的仅占１０，大大低于较少有正常性生活的妇女。
究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有１２次丈夫的精液有规律
地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消
毒杀菌作用。
报导说，有关研究还发现，精液在保持妇女体内激素的平衡上起关键的作用，
它可以防止或减少某些癌症的发生。
美国研究人员对３００名已婚妇女进行的６年调查表明，年龄在３５- ６２
岁之间的、其丈夫使用避孕套避孕的妇女中，乳癌发生率比服用避孕药及其他方
式避孕的妇女高５倍。
据资料介绍，精液对肠癌也有一定的预防作用，性生活中男方使用避孕套避
孕，女性直肠癌的发病率比使用其他方式避孕的妇女发病率高得多。
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《素女经》节录
发言人：路人
五 徵
一、女人的脸色现出潮红，这时便可缓缓地将阳具轻轻触女人的阴道口。
二、如果女人的乳尖变硬，鼻尖冒汗，这时就可把阳物慢慢插入。
三、当女人感到口乾舌燥而猛部谒时，便可左右摇摆阳具去搔对方的穴壁。
四、当女人的阴道里湿润滑腻时，就可将阳具尽根插入。
五、当女人的精液溢出，濡湿了整个臀部时，就可慢慢地将阳具拔出了。
五 欲
一、女人心中若想有心结合，就会摒住气息，或呼吸不匀。
二、女人的鼻翼和嘴巴若微微掀开，即表示她想迎纳阳具。
三、如果女人的性欲被撩起，便会摇动身体。
四、若是快达到高潮，女人会香汗淋漓。
五、到达高潮时，身体自然会极力伸展，闭上双眼。
十 动
一、女人紧拥男人，表示她想性交。
二、女人伸直双腿，表示希望男人摩擦她的阴核。
三、女人把腹部拱起，表示有她快感。
四、女人摆动臀部，表示她很兴奋。
五、女人抬高双腿勾住对方，是希望对方能将阳具插得更深入。
六、女人不停地摆动或互搓两腿，表示她心痒难忍。
七、女人将身体横向摆动时，表示希望对方的龟头，能磨擦阴道两侧。
八、女人拱起上半身贴近对方，表示兴奋已达极限。
九、女人将身体僵直地向后仰，即是已达到高潮，快乐至极。
十、女人的淫水如果滑腻，表示她已经泄精了。
九 法
一、龙翻：女端正仰卧，男俯其上，下体紧贴女两股间。女浮腰挺阴以承玉
茎。男的要以八浅二深，缓缓抽动，切不可在此时泄精。
二、虎步：女俯卧，脸贴床，臀高举。男跪女后，手扶女腰腹，刺入时要又
深又密。
三、猿搏：女仰卧，男抬女臀，使膝过胸，直到女之臀背浮悬。男将玉茎插
入，则可尽根，刺及内壁，至女高潮方止。
四、蚕附：女俯卧，身伸直，男俯其背，将玉茎插入。男可以略抬女臀，揉
捏女之阴蒂。此时女人的阴道内会急速蠕动，有如吸吮。
五、龟腾：女仰卧，男执女足，使膝曲抵压胸乳。男插入时必要深且重。
六、凤翔：女仰卧，自举双脚。男跪俯女股间，双手抵床，将玉茎深插。
七、兔吮毫：男仰卧，女背男分腿胯坐，身略前俯，低头视其交合处，一览
无遗。
八、鱼接鳞：男仰卧，女面男分腿胯坐，身略后仰，由女控制玉茎刚入即止
，要像婴儿含着乳头一般，然后女自由摇晃，使其持久，当女人产生快感时便停
止。
九、鹤交颈：男盘膝而坐，女面男胯坐腿上，抱住男人颈项。插入后彼此可
抱住对方臀部，帮助摇晃。
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纯粹性技术
作者：寂寞高手
最近几年，发现女子性欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七
天之内。尤其是经前强于经后。男人仅凭想像，就能造成阳具勃起或导引性兴奋，
而女子的性感则是比较现实的，必须藉重于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲。
因此，交合时的气氛，便须留意培养。那么，交合之道是什么呢？就是要心情安
定，意气和悦，情绪稳定，身心一致。
依此养生，不暴寒暑，不过饱|，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。
初交合时缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。一般人若
能注意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太
兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训
练有素，还是不会早泄的。
为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交
合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢，以免太
过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗
分一下，可以分为外部性感带和内部性感带。既然最终目标在于男女性器的交合，
便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错。
而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，
欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大
量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身。爱抚既是艺术的表现，热情而对性
交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但
是经验较少的妻子，就不同了，她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃
起。
当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，
而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚
或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉
他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由
经验的累积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而须司到抚摸的艺术与技巧；不
论是对阴蒂，小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到
它的效果。
同时，这些用手指的摩擦，应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应
不时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛。妻子应当只用手掌心或手指
围绕在丈夫阴茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其阴蒂。总之，一切
的刺激方法，主要都是为了发动妻子的性欲。这种刺激需要继续下去，直到彻底
引起妻子渴望性交时止。这时，她可以移开丈夫的手。一般说来，通常妻子受到
充份刺激后，她的外阴唇与阴道壁都会被阴道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，
甚至流到阴唇的外面。
在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫再察
看她阴部对刺激的反应如何。虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但是，
有许多地方是应该要注意的。因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤。
如果一个丈夫在想和妻子做爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻
子反感的，尤其是用手指深入阴户内部。
所以往爱抚时，不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器
的接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由
轻而重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使
女子心情安定平躺着，弯曲打开只腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸
弄玉舌。用手播弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插入女子
阴道。
阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，
不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便
会情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百
病自都消除。
再浅刺女子阴核小蒂，更深插入三寸半，在阴户内紧缩的当口由一数到九，
阳具再往最深处插入，宜抵大前庭腺，在此一进一出之际，男子吸吻着女子的口
唇，进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则。女子的性高潮，是渐渐上升，
达到顶点后，又缓缓下降而恢复原状。因此她要男人在交合前，先各种调情动作，
并在射精后，仍需完成相当的交中动作，以使女子逐渐地回复平静。
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终极舔阴指南
发言人：BIG-OLD-２
帮女性舔阴是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口
舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。
以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是本人的一点经验，有关女性的感觉是
本人观察及女友反馈回来的，稍为整理一下。
一、舔阴前的准备工作：
做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造
些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。
双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较}杂，皱摺较多，
容易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。
男性应该开点音乐，到床上等她；女性_洗后，要习惯在阴部扑点香水，但
是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近
你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你
那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置
和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。
准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦
汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感
觉中断太久。
二、女性的几个敏感区：
男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，千万不要这
么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对
敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。
我个人觉得顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你
好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她
的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长
些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。
这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的
大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她
们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的
双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。
开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧――大腿根部的骑缝处由
下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很
麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位
置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回
亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往
回亲吧，嘻嘻。
回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，
在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，袢≈
动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘
陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就
会觉得女性开始蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，比较敏感的女性的阴
道口附近开始湿润了。
助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！
通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这
时她会处於欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。
这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部
展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为
男性提供更大的动力和投入。
当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性
的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤
虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时
女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒
坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然
袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无
比。
如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相
信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的
话，可以把它喝了（不是开玩笑），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。
应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向
二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋