[157篇你所不知道的性知识][全][作者：不详] - 第30章
口。
４、大阴唇
靠近两股内侧的一对隆起的皮肤皱襞，底下是脂肪为主的结缔组织，起自阴
阜，后端逐渐变薄，止于会阴。大阴唇的脂肪组织在性交中起减震器的作用。
５、小阴唇
位于大阴唇内侧的一对薄皱襞，色褐或微红，表面无毛。形状、大小个体差
异性很大
６、阴蒂
位于两小阴唇顶端的小体，有勃起的功能，相当于男性的阴茎。上有丰富的
神经末稍，感觉为灵敏，是使女性动欲的主要器官。
７、前庭
位于两侧小阴唇之间的菱形区，前为阴蒂，后为阴唇系带。
８、尿道口
位于阴蒂下方，阴道口之上。
９、阴道口
会阴上部较大的口即为阴道口。内部即为阴道，是性交和生孩子的通道。
１０、处女膜
环绕女性阴道口的一层薄膜，绝大多数女子都有此膜，极少数女子此膜缺的。
膜的中间有开口，称处女膜孔。处女膜的生理功能是起天然屏障作用，阻止脏物
进入阴道。
１１、会阴
阴道与肛门之间的软组织。是构成盆底组织的一部分。会阴对盆底有支持、
保护作用，有很大的伸展性。
二、女性外阴部件个个看
１、女性生殖器分内生殖器和外生殖器两部分。内生殖器包括卵巢、输卵管、
子宫和阴道。外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、阴道前庭
和处女膜。
２、女性外阴又称女外阴，包括阴阜、大阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭大腺
和处女膜。
３、阴阜为耻骨联合前方的皮肤隆起，内有丰富的脂肪，青春期以后长有阴
毛。
４、大阴唇是一对皮肤皱襞，自阴阜向下向后作成阴道裂的外侧壁。
５、小阴唇也是一对皮肤皱襞，位于大阴唇内侧。小阴唇的前端在阴蒂的前
方会合，构成阴蒂包皮。其后端会合成阴唇系带。
６、阴蒂相当于男性的阴茎海绵体，由两个阴蒂海绵体构成，阴蒂头富有感
觉神经末梢，感觉极灵敏。
７、阴道前庭为两侧小阴唇之间的腔隙。在阴道前庭的前上部有较小的尿道
口，后下部有较大的阴道口。
８、处女膜是位于阴道口的一层半月状或环状的粘膜皱襞。处女膜上有血管，
当有硬物插入时，处女膜会破裂出血。有些女性的处女膜比较薄，重体力劳动或
体育运动如骑马、跳马等也有可能引起破裂。
９、前庭大腺约黄豆大小，其导管开口于小阴唇与阴道口之间的沟内，相当
于小阴唇中、下１／３交界处，前庭大腺分泌的液体有湿润阴道口的作用。
三、有关阴道
从本质上说，阴道对积极有效的性刺激的反应就是为阴茎的插入做好不随意
的准备过程。就像阴茎勃起是男子交欢心理需要的一种直接的生理反应一样，阴
道的扩张与润滑也为女性明显的心理上的交欢邀请提供了直接生理指征。当把阴
道作为一个性器官来评价时，就必须重点考虑阴道在性反应周期中的变化。
女性接受任何形式的性刺激后性紧张度开始增高时的第一个生理反应的证据
就是阴道壁出现湿润，这一“出汗”现象通常在１０～３０秒内发生。多年来人
们对其来源作了大量研究，结果证实无论宫颈粘液或前庭大腺液都不是其主要来
源。值得注意的是无论是子宫和双侧卵巢输卵管切除后的“阉割”病人，还是施
行人工阴道成形术的病人都存在着这种性冲动导致的分泌活动，这就完全排除了
其分泌是来自宫颈内或前庭大腺的可能性。分泌物对阴道酸性可有一定影响，它
与分泌物的量和分泌时间的长短有一定关系，在进行长时间性活动后pH值升高。
在性兴奋期过程中，在整个阴道管的构造中，从皱襞表面散布出现的一个个
漏出液小滴就如同额头上出现的汗珠一样。当性紧张度增高之后，孤立的小滴在
阴道壁上逐渐融合形成一层均匀闪光的覆盖物，使阴道壁达到完全充分的湿润。
这样，处于性反应状态的妇女在进入兴奋期后片刻就达到充分准备好的阶段。阴
道壁这种迅速出现丰富的渗出样物质的渗出机制是由于包绕整个阴道管的静脉丛
的显著扩张造成的。周围所有的血管丛显然都参与了阴道壁的这一爆发性血管充
血反应。
长期研究证实，阴道壁上基本不存在任何颗粒状物质，对这些渗出液的生化
成分及它们对正常阴道的化学作用正在研究。事前亲昵过程延长越久，未射精前
的交欢时间持续越长，阴道的分泌物也就产生得越多。在达到兴奋期之后，长时
间保持的性刺激活动始终是影响阴道润滑状况的一个固定因素，而与其采用的刺
激类型（肉体的或心理的）如何无关，而且也与妇女最后是否能够达到性反应的
高潮释放无关。
在性紧张持续发展的兴奋期中，可以见到的阴道为性交做好准备的解剖与生
理上的证据：阴道管内段２／３的延长与扩张。在兴奋期将要结束和平台期即将
来临之际，可以观察到阴道壁的不规则的扩张运动，阴道管出现不随意的显著扩
张，然后出现不规律的松弛，这时的阴道壁的张力好像消失了，于是处于性反应
状态的妇女就出现了临床上可以证实的阴道管内段２／３的明显扩张，其实际意
义是不言而喻的。
当性紧张度增加时，宫颈和宫体缓慢地抬高，向上向后进入假骨盆，这就在
阴道的宫颈横断面部位造成一种帐篷作用。未经产妇这一部位的直径可由平时的
２厘米左右增加到６厘米左右，也就是说增宽３倍左右。由阴唇系带到后穹窿壁
的阴道长度也从未受刺激时的７～９厘米增加到９．５～１０．５厘米，平均加
长２．５厘米。除了加长、扩张之外，兴奋期的另一表现就是颜色的显著加深，
由于阴道壁血管的明显充血，阴道壁由平时受甾体激素刺激的粉红色变为暗紫色。
在兴奋早期，变色是散在的，不调和的，随着平台期的到来和骨盆血管充血的加
剧，整个阴道管的色泽发暗就更均匀和显而易见了。
到达平台期后阴道不随意地扩张造成的必然结果是原先的皱襞逐渐伸展变平，
阴道上皮变薄和延展。在兴奋期扩张基础上的阴道内段２／３的进一步变宽和变
长是很有限的，与兴奋期时相比可以忽略不计。在性兴奋期达到的阴道最大分泌
率也有所下降，特别是在性紧张水平历时较久时更是如此。
平台期阴道反应的最大特点是，在兴奋期只有很轻微程度扩张的阴道外段１
／３，随着性紧张水平的增高，这一特殊区域包括前庭球发生了显著的局部血管
充血和肿胀，这将使得阴道外段１／３的中心腔至少缩小１／３。这一不随意的
肿胀过程是达到平台期的明确标志，当然大多数妇女并不能意识或觉察到这种变
化。包绕阴道外段１／３的血管充血区加上小阴唇的充血肿胀奠定了阴道的性高
潮生理学表达的解剖学基础，被称为平台期特有的“阴道平台”。其作用已在别
处作过详细介绍，恕不赘述。
高潮期阴道管爆发性的性欲高潮的生理反应，实质上是仅仅局限于阴道外段
１／３的高潮平台的。阴道的阵发性收缩为连续性的，最少３～５次，最多１０
～１５次，间隔为０．８秒，在最初的３～６次收缩之后间隔逐渐延长，收缩强
度也逐渐减弱。在最高的紧张度水平（“高潮状态”）时高潮期可以起始于一个
阵挛性收缩，持续２～４秒，然后痉挛消失，恢复上述的０．８秒间隔的规律性
收缩。作为消退期开始的标志可能是阴道外段１／３的撤退性改变，充血减少，
阴道外段１／３的中央腔直径增加，慢慢地阴道管内段２／３也恢复到塌陷的未
刺激状态。宫颈复位，颜色消退在１０～１５分钟内完成。
顺便提一下女性附性腺之一前庭大腺在性活动中的表现，了解这些生理反应
可澄清许多事实。当性欲冲动时，支配前庭大腺的副交感神经兴奋，导致位于阴
道口两侧的前庭大腺分泌少量淡黄色碱性粘液。多年来曾认定它的分泌液为阴茎
成功地和无痛地向阴道内插入提供了足够的润滑作用。事实上这一分泌活动仅发
生于兴奋晚期或平台早期，未经产妇通常每侧仅能产生１滴粘液，经产妇偶尔可
产生２～３滴。从未观察到它能产生足够的润滑物质，以有助于阴茎向阴道的插
入。
还曾误认为前庭大腺分泌液的碱性性质有助于减轻阴道的酸性，从而促进精
子在阴道内的成活时间。其实，由于其分泌数量甚微，无论从体积上或化学上来
看，都不可能达到中和目的。性交时记录到的阴道pH值升高现象仍是阴道壁的分
泌造成的。所以根据其分泌的时间和数量来说，前庭大腺的分泌既不能润滑阴道
更不能为阴茎插入提供足够的湿润。
四、女性高潮的几种类型和特征
许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自
己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不
清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征：
１．性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新
分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现
在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
２．出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从
不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、
足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
３．呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有
氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数
可达４０次／分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到１２０次／分，有个别女
性甚至高达１５０～１６０次／分。
４．感觉发生变化。女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉
减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期
时，才逐渐恢复正常。
５．性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而
令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有３～１５次，每隔
０．８秒收缩一次，持续２～４秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质
较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后，紧接着女子的骨
盆底会不自觉地抖动（尤其是阴道提肌和肛门括约肌）而与此相对这些肌肉会自
觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发
展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，
此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。
６．乳房出现乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，
乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
女性性高潮，一般具有多样性，一份有关９３６名已婚育龄妇女性高潮的调
查分析显示，性高潮分８种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动
型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表
现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见，约占
６６％，且绝大多数（约占８８％）在高潮中有紧抱对方的表现。当然，其中也
有１０％～１２％的妇女从未出现过高潮，约５％的女子只有快感而无高潮；约
７％的女子既无快感，又无高潮。
应该指出，女性性高潮反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且
也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性高潮的各种反应都已体
会到，有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此，每一对夫妻也不要
过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到满意
和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者，才算是女性性功能
障碍，有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
五、女人的性感带
女人的性感带散布于全身各处，渴望男人接触她的每一寸肌肤。敏感带并不
是难以触摸的点，但却是一个神奇的按钮，在女人身上的敏感带，若加以刺激，
可以产生相当愉悦的感受，甚至达到无以伦比的高潮！
所以告诉你的男友，以下列举出的性感带特区及他必学的技巧，好好研究研
究，会有意想不到的收获噢！
脸，耳际，脖子：
轻抚她的耳际，滑至脸颊然后托住下巴，认真深情的一记热吻，让她永远忘
怀。
乳房：
１、从女伴的身后往前探索，这样便可以用指头按摩她的乳房，并享受它波
动摇晃的美景。
２、男人嘴里含着一个女人的乳头时，总有那么一刻会让女人心中一惊的。
３、女人的胸部及乳头需要慢慢地爱抚，以及持续的温柔呵护，轻轻施压，
而不是粗鲁的蛮力，搔弄而非挤压，并用舌头代替牙齿。
大腿及手臂内侧：
在接吻时，两只手也别闲着，试着从女伴裙沿翻至顶裤边线，然后温柔地（
粗鲁也行）摸着小腿，然后再到大腿的位置；此刻，也是褪去她的丝袜，小裤袜
的好时机。
六、阴道在性交中的变化
当夫妻双方有性交的愿望时，都会通过生殖器官的生理变化表现出来。当男
性有性愿望时，会表现为阴茎勃起。而女性在有性愿望时，主要表现为阴道有润
滑物质的产生，阴道管内部加长及扩张，阴道中段子宫颈抬高的“帐蓬作用”，
阴道管的外１／３处血管充血形成“高潮平台”。
显然，正如男性的阴茎勃起是为性交作准备一样，女性的阴道管扩张和润滑
也是为性交作准备。可以说，阴茎勃起是男性性交心理需求的生理学表现，而阴
道管扩张和润滑是女性性交心理需求的生理学表现。
向先生最近为夫妻性生活不愉快伤尽了脑筋。当他在性生活过程中把阴茎插
到阴道深部时，妻子就抱怨说很痛。由于过去性生活时并未发生这种情况，妻子
就埋怨丈夫最近动作过于粗暴，其子宫颈口被大力撞击，引起疼痛；丈夫则埋怨
妻子不注意卫生，患了妇科病，子宫颈口有炎症，才会引起疼痛。当两人求助于
医生时，医生经过检查，妻子的子宫颈口并未患炎症。那么，向家夫妇的性生活
到底出了什么问题？这得从性反应各期的阴道生理变化谈起。
１、兴奋期的阴道反应
兴奋期是性欲发动、身体进入性紧张的阶段，是性唤起的开始。
当女性受到肉体的或心理的刺激而作出性反应时，其生理反应首先表现为阴
道的润滑作用。通常在性刺激开始的１０～３０秒内，阴道壁就会出现润滑物质。
以前有些关于性知识的书说，这些润滑物质来自宫颈和前庭大腺。但科学研
究表明，这两处的分泌物对阴道的润滑并没有决定的作用。那么，这些润滑物质
来自何方？当女性性紧张度升高时，在阴道壁上会观察到类似“出汗”的现象。
可以见到整个阴道管壁上有黏液样小珠。当性紧张度增加时，这些小珠融合，在
阴道管壁上形成了一层平滑的液膜。阴道壁的这种润滑作用，在女性性反应周期
的兴奋早期就可发生。
上面说到，这种润滑物质来自整个阴道壁而不是子宫颈及前庭大腺。但是，
医学家通过解剖学的研究已经知道，阴道壁基本上没有能产生分泌物的腺体，那
么，阴道壁是用什么方式产生这种润滑物质呢？原来，这种润滑物质是围绕整个
阴道管的静脉丛扩张并渗出的结果。也就是说阴道周围的血管充血，血管中的液
体通过具有半渗透性的阴道壁上皮渗入阴道，成为润滑物质。
临床医生还观察到，有些因患病而切除了整个子宫和双侧输卵管的妇女，也
能见到阴道壁“出汗”现象。这也说明了这些润滑物质并非来自宫颈。
由此可见，血管充血是兴奋期的基本生理过程。在男性，这是很容易理解的，
因为阴茎海绵体及尿道海绵体充血造成了阴茎勃起。在女性，反应似乎与男性不
同，但其实际生理过程也是血管充血。
阴道在平时前后壁是紧贴在一起的，可以说在性兴奋之前阴道内并没有空间，
只是当女性受到有效的性刺激时，阴道会发生扩张。在兴奋期，阴道管的长度也
发生了变化，首先是阴道管的内２／３加长和膨胀。与此同时，子宫颈和子宫体
也缓慢地被拉向后上方。这一变化以及阴道穹窿的膨胀，与阴道管内２／３的膨
胀有协同作用。对于处于前位的子宫，由于这种宫颈从阴道轴的抬高，形成了所
谓“帐蓬作用”；对于后倾明显的子宫，就不会发生宫颈在阴道轴上的抬高。
在兴奋期，除阴道管扩张以外，由于血管充血，阴道壁的颜色也会发生变化，
由原来的淡紫红色变为深紫红色。在兴奋期的起始阶段，颜色的加深只是斑块状
的，在兴奋期接近结束时，由于骨盆充血得更加利害，阴道管的颜色的加深已连
成片，蔓延到整个阴道管。
在兴奋期向平台期发展的过程中，由于阴道管内２／３扩张的结果，阴道壁
的皱褶逐渐展平。
上文谈到的向家夫妇，到底发生了什么事呢？医生经过详细了解，向家夫妇
性生活不愉快的事是今年春节开始的。医生在谈话中注意到这样一件事：向先生
在春节期间参加了大学同学的聚会，很晚才回家，回家后非常兴奋，连夜翻旧日
记和信件来看。向太太早就听说向先生大学时的同学李小丽钟情于他，只是由于
父母从中阻挠而未能成为眷属。向太太盘问丈夫在聚会中有没有见到李小丽，丈
夫说话吞吞吐吐，自此以后，夫妻之间就起了疑心。于是，医生就作出了解释，
在夫妻性生活协调的情况下，妻子有充分的性唤起，在性反应过程中阴道管延长、
扩大并充分润滑，因此不会感到阴茎撞击子宫颈口的疼痛，而现在由于夫妻间感
情有隔膜，性交时阴道未能充分扩大、延长及润滑，才会使妻子感到性交疼痛。
因此，向家夫妇的性交疼痛问题，首先要从心理上解决。
２、平台期的阴道反应
平台期是兴奋期后和高潮期前一个约半分钟到几分钟的阶段，是性紧张平稳
发展的阶段。
在这一阶段，血管充血达到高潮。因此，在此期男性的阴茎完全勃起。与此
相对应，女性的阴道在平台期形成“高潮平台”。这是指阴道管的外１／３在平
台期发生显著的局部血管充血反应，并因静脉充血肿胀而明显增厚，阴道管变得
比原来窄小，对插入阴道的阴茎有一种明显的“紧握”作用。这标志着性紧张度
达到平台期水平。
在平台期，除阴道整个外１／３的血管充血外，大阴唇也充血。
３、高潮期的阴道反应
高潮期是性反应的高潮，也是在性紧张过程中最短暂的阶段，往往只有数秒
钟。
在高潮期，阴道的内２／３虽然还在扩张状态，但扩张的程度并不超过兴奋
期及平台期。
女性在高潮期的阴道主要反应是阴道的外１／３的区域充血，形成所谓“高
潮平台”。高潮平台有规律地强烈收缩，这是高潮期一种很有特征的反应。开始
收缩的间隔约为０．８秒。如果性紧张度达到最高水平，高潮平台起先会有持续
２～４秒的痉挛收缩，然后才改为这种间隔０．８秒的有规律的收缩。性高潮体
验重复的次数因人而异，有的人为３～５次，也有的人多达１０～１５次。
刘先生和张女士是一对再婚夫妇。刘先生再婚后觉得现在的妻子在性生活中
的表现不及前妻。前妻在性生活中有很强烈的性高潮，阴道痉挛收缩，并有呻吟，
而张女士的这些表现却不明显。当刘先生问及她时，张女士说已达到性高潮，刘
先生怀疑妻子说的是假话。事实上，男性性高潮有明显的标志，即射精；而女性
性高潮并没有像男性性高潮那样有明显的标志。因此丈夫不一定知道妻子是否真
正有性高潮。也才会出现妻子假装性高潮来取悦于丈夫的事。
高潮强度取决于多种因素，如性刺激的方式及有效程度、体力、心理状态、
夫妻间的关系。就女性在高潮期阴道的反应来说，高潮平台重复收缩的时间和幅
度也有很大差异。不同的妇女有所不同，在同一女性，在各次性高潮经历之间也
会有所不同。因此，丈夫要对这些情况有所了解，不要把妻子的性高潮看得太绝
对，更不要随便怀疑妻子而伤害夫妻感情。
４、消退期的阴道反应
在消退期，身体的肌紧张逐步松弛，血管充血逐步消散。这一阶段往往持续
５～１０分钟。有的女性由于在性交过程中没有达到性高潮，这一阶段可能会持
续数小时甚至更久。
在此阶段阴道外１／３局部血管充血迅速消退。阴道外１／３的中心腔实际
上扩大了。阴道管的内１／３退缩到受刺激前的塌陷状态。阴道前壁迅速退向阴
道底部，阴道在子宫颈处的“帐蓬作用”减弱了。刚才升高了的子宫颈返回阴道
轴，阴道穹窿也塌陷，但这些过程不是马上完成的，通常要在高潮期性紧张度释
放的３～４分钟之后才能完成。
刚才平台期时阴道黏膜颜色的改变也得到恢复，也就是说从深紫红色变回平
时的淡紫红色。这一过程也是缓慢的，往往需要１０至１５分钟。
当阴道内２／３的扩张反应及阴道外１／３的局部静脉充血消退时，典型的
阴道的正常皱褶就更加明显。
从上面的分析可以看出，消退期实际上是兴奋期生理变化的一个相反过程。
但是也有少量的女性，直到消退期还可见到阴道的润滑作用。这说明她仍然
保持着一定程度的性紧张度，但也有可能是性紧张度的重新产生，并可以重新进
入性高潮。
七、阴道的渴望
这是一个非常特殊的现象，又是一个重要的、一直等到现在才讨论的问题。
这一现象是一种经常被视为渴望阴道插入的欲求的现象。它是我们刚才讨论的同
一问题的一个组成部分，即：有性交活动的性欲高潮与无性交的性欲高潮之间感
觉不同。这种强烈欲望的感觉，或“渴望”（被充实的欲望）