[157篇你所不知道的性知识][全][作者：不详] - 第21章
的外阴部如：阴蒂、阴唇等，实际上是比阴道的内部更为敏感。除了抽
送运动外，更应与外阴部耻骨密着一起，刺激阴蒂附近，更容易兴奋。是故，在
抽动时，应有效应用紧密性交技巧，并且不忘爱抚身体其它部份，效果更佳。
这种方法不但令男性可便於抽动，对阴茎的刺激减少，在不疲倦、不消耗状
况下，持续时间还可以增长。
在此场合，裼谩覆辔晕弧菇险常位更能深入的结合，而且予女性性器周边
压迫，更有俾益。另一方法是在插入的途中，在阴道内射精，由於受到女性大腿
之夹紧，阴茎不易拔出，阴茎被阴道口束紧，还能於阴道内恢复勃起。
同时，这种感觉也会刺激脑部，加速勃起能力。故於射精后不可拔出，尽量
享受一体感。俗谓：「不拔出，再挑战」，就是利用这个要领。
２、降低敏感度的训练（单独施行自慰训练）
这是当觉得作爱时间不能控制，会很快就达到高潮时所做的一种自我疗法，
亦即，用自己的手指头反覆摩擦刺激阴茎，由勃起而渐至「射精不可避」，而产
生加快动作之快感，虽然极欲射精，但是只要手一停下来，其快感及冲动便立即
消失了，在快感渐失时，又再度自慰。如此，一直不断的重覆这些动作在一、二
次后，慢慢可将其时间拉长，最后再自由奔放的射精。
训练的方法如下：
一、注意性器官内一些细小的跳动。阴茎勃起愈强烈，当这些跳动愈加明显
时，就是射精快感的开始。
二、当快感的紧张逐渐增强，到有射精的感觉时，立刻停止一切活动，握着
阴茎，深吸一口气，然后闭气用力下握，防止射精。握着阴茎的方法有两种，至
於何种对防止射精较有效，人人不同，练习者要自己先试验过，然后选择或轮流
使用。
第一种方法是挤压法：当有射精感觉时，用双手的拇指按着龟头的系带部分
（食指、中指环在阴茎背部）用力挤压五秒，使龟头略感痛楚，直到要射精的感
觉消失。
第二种方法是「停与动」法：当有射精感觉时，用双手轻握阴茎，完全不做
任何动作，让要射精的感觉自动消失。
三、射精的感觉消失后，休息卅秒，然后再从步骤一开始刺激阴茎，使之勃
起至至抑制射精。如此反覆五次，全部大概十五分钟。每次重覆时，可尝试用不
同的刺激方法，或不同抑制射精法。
四、熟悉这种方法之后，可用更强的刺激使之兴奋而来抑制，直到自己对控
制射精有足够的信心。
大部分的男人在初段时间是会出现早泄的，很多男人甚至认为是自己的「隐
疾」而不敢去交女友、结婚，这个观念是错误的。
如果还没有合适的对象或伴侣，可以先做这种自我锻炼，学习控制自己的性
反应，必能在两性生活中操纵自如，其实这才是增进「性能力」的最有效办法。
３、排尿中断模拟训练
射精是无法以自己之意志力控制的自律神经所造成，当然了解防止之策略重
点也在此。特再一次详细分析前述提及，有关早泄防患原理。
真正的射精动作是在第二阶段，此时会陷入「射精不可避」之状态。因此未
达到此地步之前，行为就必需停止。这就是防止早泄之「钥」了。其实只要再忍
耐十数秒钟，其意志力便会胜过自律神精。
因为其间时间甚为短暂，不致予对方有任何影响的。按此步骤便可顺利通过
第二次、第三次的「射精不可避」了。如此在持续时间已臻成熟的状态下，便可
配合对方反应而射出。
这也是对应早泄唯一最有效的良方。不过先得经过种程度的训练，若是无法
取得女性的谅解协助的话，只好自己训练了。要自己训练，除了上节所述使用手
─自慰训练以外，另一自己训练的方法，就是本节的─排尿中断模拟训练。
这是靠排尿中断的感觉，来应用於有效的控制射精的模拟训练。当你在排尿
终止时所作的动作，一般人都是摆动阴茎，此时肛门通常会较平常更为紧闭。同
样的，当性交到达高潮时，射出精液飘飘欲仙的特徵之肌肉收缩反应，肛门的括
约肌也是紧缩了起来。
排尿的最后动作，乃是刺激尿道闭锁肌，而肛门的括约肌也在无意识中紧蹦
了。而高潮则为射精管闭锁肌（自律神经）之全面开放。此即意味，尿道闭锁肌
和射精管闭锁肌都同为自律神经系，完全照自己之意识，而非是肛门括约肌在收
缩。但这两者之功能都与肛门括约肌有密切得关联，亦即其支配神经有连贯性之
意。
以此类推，中断排尿之肛门收缩之括约肌的感觉，运用於控制射精法，即为
排尿中断法。
反之，若拼命忍住射精，而执着於肛门之收缩，则不但易於早泄，显然亦有
失合理，因此只能称之为模拟训练而已。
４、排除阴道情结训练
「阴道情结」是指对女体较无知轻少年期、或缺乏性经验者，常将女性的性
器（尤其是指阴道）予以神秘化，产生一种憧憬。於是在极度兴奋的性交行为当
中插入不能顺利的进行、或是因为失败导致不安、在不知不觉中不断重覆以致早
泄。
至於「排除阴道情结训练」则是最好的防止早泄训练法。但重要的是须得到
女性合作。起先是仰卧姿势，裼盟右大腿与男性左大腿互相接触的体位。接着
再将女性右脚摆在自己的侧腹，男性把身体稍向下倾斜，将半勃起的阴茎插入。
此种体位阴茎於半勃起状态，也简易可行。或许插入的途中也会勃起，但请
保持不动的姿势，以使阴茎至萎缩。如有任何杂念时，可将注意力转移，那阴茎
也就不会勃起。换句话说，阴道并非如想像中有魔力之粘膜，这不过是自己的幻
想罢了。
如上，待一段时间过后，然后，再使坚硬之阴茎於阴道抽动。不过如在「射
精不可避」之前的状态，不仅自己的身体不要动，同时也要求对方静止。
当快感即将消失时，才又抽动，将此动作一直作３～４次，而且尽量将时间
拖长，其后再作最后冲刺─射精。
以上的全部动作，约共需费时三十至四十分钟左右。也可以改变体位，找出
适合自己高潮及射精时间的秘诀。能如此后，不仅可治K早泄，亦可成为性爱高
手了。
５、软入硬出延长时间
一般而言，当男性很兴奋时，阴茎都是会很坚硬的。然而，此时不做冲锋陷
阵，等它稍稍疲软一些再行插入。而且，插入后也不抽送，即不做活塞运动。
当阴茎被女性阴道紧紧抱住后，阴茎会逐渐再变为坚硬，此时再予拔出。等
稍软些时再重新插入，如此重覆数次。
最后再一举攻城掠地，射出精液，两人同达高潮。这就是「软入硬出」。
６、九一裾酱蠓
九浅一深只是抽送方式，其重点在２个目的→久战不泄，吸收女性阴气。由
三浅一深开始……四浅一深……五浅一深……
「摄生九要――大锁方闭篇」谓：初交之际，用「三浅一深」，渐渐至「九
浅一深」，往来扇鼓三百余次，但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指於谷
道前岬往，把一口气提上丹田，咽气一口届至澄心定虑，不可动作。少顷将玉茎
复振，依前扇鼓。若情动，蹲身抽出玉茎，如忍大便状运气上升，自然不泄矣。
以上即「九一裾健共恍怪大要。
７、金丹秘诀（亦名：取火煮海）（勿药元诠――汪昂）
诗曰：一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。
解曰：戍亥二时，阴盛阳衰之候，一手兜外肾，一手擦脐下，左右换手各继
其一，半月精固，久而弥佳。
注曰：夫行此功、每日於戍亥二时、阴盛阳衰之候、以左手兜外肾、右手擦
摩脐轮九九之数足。又以右手兜外肾、左手搓脐轮九九数足。如是央炙热换手、
各兜搓摩九九之数足为度。九日效、八十一日成功。大能补肾、壮阳、固精、如
亲房事、大有癫怪神功，其妙无穷也。
踵息炼气→抱元养虚→玉液接命→金水铸剑→金液还丹→周天定时
８、其它持久的方法
此外，在列出延迟射精的其它几个方法：
１．爱抚到女方达到高潮后再插入。
２．想射精时用手按压会阴（肛门与阴茎间）。
３．头尽量往后仰、或用力张大眼精。
４．背九九乘法（目的是分散注意力）。
５．指压阳具根部数秒（第三海棉体――阴茎和睾丸交界处）。
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│四、控制不射精――进阶篇│
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由於本章系属「高级班」课程，且需配合图表说明，故不予连载。
依诀经过一连串自我训练后，即可获得自身射精「控制自如」的能力。
谨列出部份功法，以为参考：（共九九八十一法）。
立元藏精术、还精补脑修持法、玉泉不漏法、提精补身法、回躬御女法、唯
心求味法、立止法、炼欲回春法、三宝灵光法、少林提气法、纯阳法、进火还原
法、取火煮海法、悟玄子强龙诀、彭祖擒龙法、瑜珈强肾术、张三丰真气深藏法
、温鼎术、缩精法、修真秘诀、龟鹤吐纳法……
【ＴＨＥ ＥＮＤ】
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完全偷内裤手册
发言人：酷猫
不晓得大家有没有这样的经验？在住处附近有一些年约二、三十岁的年轻少
妇，长得漂亮，身材又棒，不自觉就把她们当成了性幻想的对象。小猫也因为这
样，就兴起了偷取他们晾在外面的内裤的念头，偷回他们的性感内裤，包在小弟
弟上疯狂的打枪，那感觉真爽！
小猫曾经干回一件内裤，当下就打起枪来，用力把精液喷在内裤上，再迅速
将内裤放回原处。天啊！感觉真棒。
小猫在此公开一些偷取内裤的技巧，给大家参考：
开宗明义篇
要知道现代人居住空间狭小，家中不晾衣服的话，可能就要晾在外面，而晾
在外面，除非白天有家人在家，否则必定是晚上晾衣服，那就是机会来了。
时间的选择：最好是ＡＭ３：４５～ＡＭ４：００之间行动，因为此时人睡
眠最深沉。还有周五、周六、周日晚上可能会有人晚睡或晚归，可能唱歌或吃宵
夜……等，所以最好在其他日子行动。若附近有一些老人会早起运动，就要避开
时间，或另找他处。这些都要事先勘查。
要注意几点：
一、住宅附近有摄影机的不偷
二、住家有养狗的不偷
三、随身带包烟，事成之后，可抽根烟缓和一下心情，若遇上一些路上游荡
的人，他找你攀谈，千万不可心虚，还可敬他烟，跟他聊聊天，再从容离开。
地点的选择：可在白天先四处勘查，若只见晾衣架，而无衣服，可以推知是
晚上晾衣。若是住处附近，可徒步前往；若在远处，可先算好时间，在骑车前往。
切记，机车先停在目标远处，在下车徒步前往。
下列几种地点都可列入考虑：一、在小巷子内，夜晚不常有人走动：有人住
家后面是一条小巷子，就会把衣服晾在此处，有些人家，后面可能是整面的铁窗
或铁网，此刻工具就很重要，有一种里面是铁丝的衣架子，可藏在衣服内，到目
的地后再把它打直，以挂勾处勾取内衣裤。
二、在介於乡镇和山上之间的野外或介於城市和郊区之间的地区，总之不可
过於繁华或荒凉：在蜿蜒的山路上，可能一公里的距离内只住两、三户人家，只
需注意有无养狗即可。甚至有人白天晾衣，只要四下无人，即可下手。
总之，胆大心细，加上事前的勘查是重点。
小猫已经成功的偷取上百件内衣裤，屡试不爽啊！
若君不信，在此透露一件实例：
时间：凌晨四点地点：新竹市古奇峰
大门口前是停车场，在游览车停车位旁边，隔着一道围墙有一户住家，他狗
养在前面，小猫就从停车场处爬过围墙，干了一堆内衣裤而回。
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完全叫床手册
发言人：１９９９
完全叫床手册（１）
一、总论篇――『叫床』的理理论论
（甲）中国的一部叫床史
人嘛，生也在床，死也在床。一生短短岁月，更有三分之一总离不开床。所
以，翻开历史一看，简直就是一整部的“叫床史”。
虽然，中国历史上曾出了不少一片好心肠的圣贤，谆谆以下句话劝诫了数千
年：
『二八佳人体似酥，腰中仗剑斩愚夫；虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。』
然而，中国人终究是恶性难改：说总归说，做又归是做。纵使拼了这一条老
命，床事还是人人照做不误。然而，也好在是如此，否则说不定早已经绝种了，
还那来当今的１２亿人口呢？
『世间真乐地，算来算去，还数房中，不比荣华境，欢始愁终，得趣朝朝燕。
酣眠处怕响晨钟，睁眼看，乾坤覆载，一幅大春宫。』
闲话不表，暂且略过。话说「叫床」这码子事，在中国可说是源远流长，但
究竟是起源於何时，已不可考。倘以载之於册，且最为大家所乐道者，则非武则
天莫属。她是「叫床」这一行业的女神喔。特录一段文献，谨供大家参考。
八马滩於泥
┌───（原文）───┬──────（翻译）────────┐
│武后与如意君之交也，│武则天和薛敖曹，当两人在作爱的时候，│
│如八马滩於泥， │常会发出如八匹马在泥桨中打滚的声音，│
│声闻户外， │为了不使声音太大，而惊动了外面， │
│使宫人鸣金以乱之。 │就叫宫人在室外奏起音乐以调和之。 │
└──────────┴──────────────────┘
（乙）女生为甚么会叫床
有一位日本医生「木崎」先生，他最爱研究男女的性感带了。据其研究的结
果：『女性全身都是性感带，男性的性感带则较少』。同时，他也指出：『性行
为中会发出欢愉的声音者，往往以女性拙对压倒性的多数』。
为何女性交欢时会发出叫床的声音呢？倘就医学的观点言，性的刺激是与大
脑的某些部位有关连的。譬如说，男性主要是刺激大脑皮质。这地方掌管最高层
次精神功能之处。相对的，女性则是在间脑的下视丘，而这里只是能够左右原始
本能产生兴奋度的地方。
换言之，当受到性刺激时，男性会产生高次元的反应，女性则只在低次元本
能的地方来接受这种刺激。因此，女性会产生强烈的告白欲望。亦即，当性行为
达到高潮时，女性会情不自禁发出各种叫床的声音。
由此项研究而感，或许不少男性会认为：『这么说来，女性还是比男性低等
！』其实这也不能全算对，因为据多位风月场所的女子表示，在她们男性客人
当中，竟然也有６０％会发出类似这种欢愉的叫床声。
总之，声音和性爱是有绝对密切关系的。走笔至此，凑巧听到了隔壁那只发
春期的猫咪叫声。诸位倘有幸亦得而闻之，并相对照一下后想想，或许你就可以
更加了解叫床而必恍然有所悟。原来猫咪会发出仿碍我们睡眠、使我们感到困扰
的声音，就是生殖期（发情期）需要异性的时候，这对它们而言是十分必要、不
可或缺的哩。
（丙）女生叫床的三种类
首先，女人叫床可分成三种类，这是每位男生必须记住的：
１．因为有感觉而出声。
人会发出声音是由大脑的左半部，亦即由语言中枢所控制。然而在某一些场
合或近於丧失心智的状态下，此时人们却没有办法接受大脑皮质的指示，只是会
无意识地、反射性的发出声音。
例如强烈性兴奋达到高潮的场合就是如此，全身紧张产生一种缺酸的状态，
意识也会变的模糊，在无意识中发出的声音就是一种『喜悦之声』。
２．为了要有感觉而出声。
例如有些女性，无论男生如何的努力，却都无法达到高潮。然而她们会因为
听到自己的声音，而产生了无比强烈的性兴奋。所以这类女性她会尽量叫出声音
来，不管『啊！』也好，『呜！』也好，或者是加上一些暧的字眼也没关系。她
叫床的目的，不过是为了要使自己可以达到高潮而已。
３．虽然没有感觉，但还是出声。
譬如妓女户、风尘女郎等。她们总是希望客人们能够越早结束越好，因此发
出叫床声就是她们常使用的方法之一。
此外，有时候女方因为过於疲倦、或者兴致缺缺，但是男方却要求作爱，故
而只好尽量的发出声音。每次都装出好像很有感觉的样子，让丈夫感到兴奋，然
后以便很快的结束。
然而，很遗憾的是，很多男性对於女生所发出的声音，所代表的到底是甚么
意义，却往往不能够加以区别。亲吻的时候如果对方张开眼睛的话，男性也许是
可以了解对方的想法，但是在声音方面却无法分辨。
作爱时，如果女生突然『啊！』的大声叫，由於男性都是单细胞物，很快地
就会被女性的叫声带入高潮而草草结束。
（丁）精神分析的新途径
是个很『色』的人，他特别喜欢研究每个人在『性事』中不同的表现，然后
再从中观察其差别。
但是不幸的很，这位『老哥』他却忽略了一件很重要的事。那就是『叫床』
的声音每个人也是各不尽然相同。
其实，我们可从床第中记录下各种叫床的声音，然后再加以分析，以了解女
人的外在性格、潜在意识、心理状况、行为模式、兴奋程度、甚至高潮次数……
等。
一般而言，女性叫床是其情绪的表现。为了发扬光大这门所谓学问：佛洛依
德――精神分析科学，更为了开创心理学分析、研究的最新途径。一本《完全叫
床》手册中，特地收集了各种叫床资料，并将叫床各种类型、声音、知识，加以
归纳整理如后，以供各位参考。
（戊）叫床的古典统与流行
最典型、最传统、的「叫床」如下：
「啊……」是一种自我陶醉的型态、
「哇（伊）……」是一种快感的表现型态、
「呜……」是自我压抑的呻吟型态、
「唉（嗯）……」是一种感动的型态、
「喔……」是一种野性的型态。
然而，近年来由於性知识的普及、女权情欲自主的推波助浪、加上最近台大
女舍观看Ａ片的公开化……等，叫床已不再是仅仅限於上述这言词语句、声音，
另外一些词语，也都广泛地被用来加强情绪的表现，甚至变成了一种流行。
譬如：「我快要死了」这句话，大家已经可以常常在床第上听到了。往往如
此单纯的一句话，常会让双方感到更为陶醉。也往往因这句话，而令男生感到全
身颤动不已。
「你的花园好像很濡……」这是属於喜欢作梦作诗的型态。
「啊！我快飞走了，抓住我！」这种觉得自己在飞翔的女性，是属职业妇女
型态。
「好可怕！」实际上也许她是属於喜欢巨大型的阴茎。
「杀了我吧！」（……？）
完全叫床手册（２）
二、各论篇――『叫』的种种类类
甲、（中国篇）
１．ＹＥＳ型
这类型的叫声，如行文一般。非常有起、承、转、合、高、低、起、伏，令
听者有如沐春风、常喜不自胜……
基本音效：『OH……N ……ye……ye……ye……yes ……』
分析：事实上，在中国台湾几乎很少有女生是这样子叫的。这种叫床法大部
份是发生在金发碧眼的外国女孩子身上。但有三种例外情形：
一、华裔美人。
二、看太多外国Ａ片而宸ㄖ。
三、观光饭店赚取外汇的应召女郎。
备注：本研究因限於地域问题、经验关系，只以黑发女性为主。
２．春字型
基本音效：『春……春……春……』
分析：这是『性教育』失败的典范。
因为仿间书刊常谓：当『作爱』时女性会忍不住叫春……於是天真无知的少
女在献身给心爱的人时，唯恐被怀疑是『性冷感』，便唯妙唯肖的表演了起来：
『春……春……春……』
备注：本案例资料确实发生在台湾本地、海峡彼岸，绝非危言耸听。
３．贤妻型
基本音效：『喔……喔……喔……』（Repeat，可无限次循环）
分析：这类型的女性，受了中国传统『优良文化』的薰陶，是贤妻良母型。
她们认为：婚姻中应尽的义务，就是在床第中让丈夫满足。所以她们使用最传统
的声调呻吟着，无论节奏、拍子、强弱、都配的恰到好处，宛如一曲美妙的二重
奏……
一直到丈夫达到高潮，心满意足的射精之后，自己脸上方敢露出传统女性满
足的微笑，而停止这首可无限循环的室内交响乐章。
备注：这型女生是不会去考虑：自己本身是否有达到高潮。
４．淑女型
基本音效：『嗯……嗯……嗯……嗯……』（若有似无，只可断续听到……）
分析：这类型自小家教良好，